Easy to say. Hard to do.
Apalagi kalo kita sudah ngedumel atau kesal duluan, rasanya pasti seru-seru sedap kalo harus 'poker face' didepan orang yang nyebelin tersebut
Solusinya? Kalo saya pasti butuh waktu untuk menenangkan emosi dahulu. Biasanya dengan mendengarkan musik yang upbeat biar moodnya naik atau coret-coret sketch book untuk melampiaskan emosi.
Tapi terkadang tidak ada waktu untuk bisa menenangkan diri, mau nggak mau ya harus dihadapi langsung deh. Saya biasanya berusaha untuk senyum, percaya nggak percaya, dengan menarik bibir untuk senyum somehow bisa membawa efek mood jadi lebih enak. Coba aja kalo lagi sebel kan bawaan bibir pasti cemberut, coba deh tarik bibirnya buat senyum :)
Be kind itu good. Be kind makes us learn to have grateful heart. Grateful heart is a magnet for miracles, and also spread positive vibes
Never go wrong with be kind
Tetap Semangat!
No comments